不用油做出健康的排骨：炖出来的红烧排骨
发布时间：2026-07-28 12:38:22 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论原料：排骨500克调料：5段葱﹑3个八角﹑4瓣蒜﹑4片姜﹑1勺白糖﹑1块腐乳﹑1勺黄酱﹑4片桂皮﹑适量老抽做法：1. 排骨放清水中洗净，沥去水。2. 排骨放高压锅中，加适量水。3. 放入3段葱﹑2个八
。
原料：排骨500克
调料：5段葱﹑3个八角﹑4瓣蒜﹑4片姜﹑1勺白糖﹑1块腐乳﹑1勺黄酱﹑4片桂皮﹑适量老抽
做法：
1. 排骨放清水中洗净，不用沥去水。出健
2. 排骨放高压锅中，排骨加适量水。炖出的红
3. 放入3段葱﹑2个八角﹑2瓣蒜﹑2片姜﹑2片桂皮。烧排
4. 盖上盖子，不用用高压锅煮30~40分钟。出健
5. 煮完，排骨用勺子撇去浮沫。炖出的红
6. 排骨捞出来放炒锅中。烧排
7. 放入2段葱﹑1个八角﹑2瓣蒜﹑2片姜﹑2片桂皮，不用再加入一勺白糖进去。出健
8. 加入刚才炖排骨的排骨汤，原汤炖排骨，炖出的红保留营养。烧排
9. 放入黄酱和腐乳，这两种调料是给排骨上色的。
10. 倒入适量老抽，这样味道更浓。
11.用中火炖至汤汁快耗完的时候，改大火收汁。
12. 收汁的时候，记得用勺子不停的搅拌，防止糊锅。
【温馨提示】
1.这样炖出来的排骨香滑软烂，老幼皆宜。
2. 一斤排骨放一勺黄酱和一块腐肉就可以了，可适当的倒入少量腐乳汁，这是上色的关键。
3.收汁的时候，一定要用大火，还要用勺子不停的搅拌，防止糊锅，这样才可以做出色泽鲜亮的红烧排骨，喜欢拌饭的可以留少许汤汁。
相关文章
众所周知太上皇只是名气响，一般没实权，实权都在皇帝那里，那么太上皇和皇上谁的地位更高?太上皇需要向皇帝行礼吗?不清楚的读者可以和趣历史小编一起看下去。中国历史上第一位太上皇，是秦庄襄王，也就是秦始皇的2026-07-28
诛仙端游5.22开启新版本！新职业、仙府系统静待仙友们回归体验！
《诛仙》端游新版本5月22日即将来袭！千丝缚神魂，血引万物归，若问此身何所似，半身枯苔附心魂。全新职业承天脉之力，伴神木而生，转瞬千年，这未结的因果亟待仙友们去探寻！新职业猜想活动今日同步开启，更多新2026-07-28
热爱100%加载,2026年网易游戏520线上发布会即将开启
2026年网易游戏520线上发布会将于5月20日19:30如约与广大玩家见面，届时将通过抖音、BiliBili、小红书、视频号、快手、CC直播六大平台全程同步直播，邀全球玩家共赴这场属于游戏热爱者的年2026-07-28
5月8日，海信&Vidda全场景新品发布会正式举办，海信显示器携UX、GX Ultra、G7 Ultra、G7Pro四款重磅产品集中亮相，全面覆盖专业创作、高端电竞、主流娱乐等使用场景。依托52026-07-28- 众所周知太上皇只是名气响，一般没实权，实权都在皇帝那里，那么太上皇和皇上谁的地位更高?太上皇需要向皇帝行礼吗?不清楚的读者可以和趣历史小编一起看下去。中国历史上第一位太上皇，是秦庄襄王，也就是秦始皇的2026-07-28
近日索尼发表声明，公开拥抱AI并将其视为未来发展方向，该公司坚称AI不会取代人类岗位、不会替代创意，只会赋能放大人的创作能力。《堡垒之夜》开发商Epic游戏在AI态度上与索尼、EA立场高度一致，他们表2026-07-28
最新评论